L'Herbôthicaire Camomille Romaine -luomuyrttitee 30 g

3 teelusikallista, eli 2-3 g kasvia, haudutettuna päivässä.

- Hauduke: Onnistuneen haudukkeen valmistamiseksi laita suositeltu määrä kasvia lasi- tai posliiniastiaan, peitä kylmällä juomavedellä ja kaada päälle 150-250 ml kiehuvaa juomavettä.
Peitä astia (erityisesti jos käytät aromaattisia kasveja, jotka sisältävät haihtuvia vaikuttavia aineita) ja sekoita välillä.
Anna hautua noin 5-10 minuuttia ja siivilöi varovasti.

- Keite: Käytetään erityisesti varsille, juurille tai kuorille.
Laita kasvit suoraan kylmään juomaveteen.
Kuumenna kiehuvaksi.
Keitä 15-20 minuuttia miedolla lämmöllä.
Anna hautua vielä noin kymmenen minuuttia ennen siivilöintiä.

- Maserointi (liotus): Jotkut kasvit eivät kestä korkeaa lämpötilaa.
Näiden kohdalla on suositeltavaa antaa liota 30 minuuttia - 4 tuntia juomavedessä, joka on kiehautettu, ja sen jälkeen siivilöidä.

Käytä osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota sekä terveellisiä elämäntapoja.
Älä ylitä suositeltuja annoksia.
Tämä yrttitee ei ole lääke.
Jos olet epävarma, kysy aina lääkärin neuvoa.

Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Säilytä alkuperäispakkauksessa valolta, lämmöltä ja kosteudelta suojattuna.