L'Herbôthicaire Fenouil Plante pour Tisane Bio 100 g

2 - 2,5 teelusikallista eli 5 - 7 g murskattuja siemeniä haudutettuna päivässä.

Vasta-aiheinen, jos olet yliherkkä fenkolille.

- Haudutus: Onnistuneen haudutuksen saamiseksi laita suositeltu määrä kasvia lasi- tai posliiniastiaan, peitä kylmällä juomavedellä ja kaada päälle 150 - 250 ml kiehuvaa juomavettä.
Peitä (erityisesti jos käytät aromaattisia kasveja, jotka sisältävät haihtuvia vaikuttavia aineita) ja sekoita välillä.
Anna hautua noin 5 - 10 minuuttia ja suodata varovasti.

- Keittäminen: Käytetään erityisesti varsien, juurten tai kuoren kohdalla.
Laita kasvit suoraan kylmään juomaveteen.
Kuumenna kiehuvaksi.
Keitä 15 - 20 minuuttia miedolla lämmöllä.
Anna hautua vielä noin kymmenen minuuttia ennen suodattamista.

- Uuttaminen: Jotkut kasvit eivät kestä korkeaa lämpötilaa.
Näiden kohdalla on suositeltavaa antaa uuttua 30 minuutista 4 tuntiin kiehautetussa juomavedessä ja suodattaa sen jälkeen.

Käytä osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota sekä terveellisiä elämäntapoja.
Älä ylitä suositeltuja annoksia.
Tämä yrttitee ei ole lääke.
Jos olet epävarma, kysy aina neuvoa lääkäriltä.

Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Säilytä pakkauksessa valolta, kuumuudelta ja kosteudelta suojattuna.