L'Herbôthicaire Kamomilla yrttiteen valmistukseen 50 g

3,5 teelusikallista, eli 3 g kukkia 150 ml:aan kuumaa vettä.

- Haudutus: Onnistuaksesi haudutuksessa, peitä suositeltu määrä kasveja lasi- tai posliiniastiassa kylmällä juomavedellä ja kaada päälle 150–250 ml kiehuvaa juomavettä.
Peitä (erityisesti jos kyseessä ovat haihtuvia vaikuttavia aineita sisältävät aromaattiset kasvit) ja sekoita silloin tällöin.
Anna hautua noin 5–10 minuuttia ja suodata sen jälkeen varovasti.

- Keittäminen: Käytetään erityisesti varsien, juurten tai kuoren kohdalla.
Laita kasvit suoraan kylmään juomaveteen.
Kuumenna kiehuvaksi.
Keitä 15–20 minuuttia miedolla lämmöllä.
Anna hautua vielä kymmenisen minuuttia ennen suodatusta.

- Maserointi (liottaminen): Jotkut kasvit eivät kestä korkeita lämpötiloja.
Näiden kohdalla on suositeltavaa liottaa 30 minuutista 4 tuntiin kiehautetussa juomavedessä ja suodattaa sen jälkeen.

Käytettävä osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota sekä terveitä elämäntapoja.
Älä ylitä suositeltuja annoksia.
Tämä yrttitee ei ole lääke.
Jos olet epävarma, kysy aina lääkärin neuvoa.

Pidettävä lasten ulottumattomissa.
Säilytettävä pakkauksessaan valolta, kuumuudelta ja kosteudelta suojattuna.