Raskauden alkaessa suositellut vitamiinien ja kivennäisaineiden saantimäärät kasvavat vauvan kasvaessa. Omega-3, foolihappo, jodi ja DHA ovatkin erittäin tärkeitä sikiön kehitykselle. Epätasapainoisen ruokavalion sattuessa ja lääkärin suostumuksella raskausajan ravintolisät voivat auttaa varmistamaan riittävän ravintoaineiden saannin ja rajoittamaan häiriöiden, kuten pahoinvoinnin, ruoansulatus- tai verenkierto-ongelmien, esiintymistä.
Ennen raskautta ja raskauden ensimmäisinä viikkoina B9-vitamiinia (foolihappo) sisältävät ravintolisät ovat erityisen suositeltavia. Foolihappo edistää aminohappojen aineenvaihduntaa ja osallistuu hermoston asianmukaiseen toimintaan. Myös magnesiumin tarve kasvaa raskauden aikana. Yhdessä D-vitamiinin kanssa niitä sisältävät lisäravinteet edistävät sikiön luiden tervettä kehitystä. Lopuksi jodi edistää vauvan aivojen normaalia kehitystä, samoin kuin DHA.
Tutustu raskausajan ravintolisien valikoimaamme, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja probiootteja kapseleina, tabletteina tai pusseina auttamaan raskaana olevia naisia elämään raskautensa rauhallisesti.
