Ravintolisät ovat saatavilla monissa eri muodoissa. Tabletteina, kapseleina, juotavina liuoksina tai jauheena, ne on formuloitu luonnollisista ainesosista vastaamaan tiettyyn tarpeeseen. Noin 15% miehistä ja 28% naisista käyttää terveyttä edistäviä ravintolisiä useita kertoja viikossa, suosituimpina magnesiumia ja C-vitamiinia sisältävät lisäravinteet. Ravintolisät on tarkoitettu kaikille: lapsille, aikuisille, vanhuksille tai raskaana oleville naisille, ja niitä käytetään yleensä useiden viikkojen tai kuukausien kuureina.
Riippumatta tarpeistasi, terveyttä edistävät ravintolisät sisältävät kasviuuttetta tai useiden aktiivisten aineiden yhdistelmän, jotka toimivat synergisesti tukeakseen kehoasi. Ne ovat keskittyneet kasveihin, ravintoaineisiin, vitamiineihin tai mineraaleihin, ja ne edistävät elimistön ja kehomme muodostavien eri järjestelmien normaalia toimintaa tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen ohella. Terveydellisiä ravintolisiä voidaan käyttää elämän kaikissa vaiheissa: raskaus, vaihdevuodet, ikääntyminen... ja kaikkina vuodenaikoina kapseleina tai tabletteina immuunipuolustuksen vahvistamiseksi tai jopa voimakkaan stressin aikana muistin ja keskittymiskyvyn tukemiseksi. Ne tukevat myös elimistöä ohimenevien tai kroonisten vaivojen yhteydessä lääkärin harkinnan mukaan. Ne voivat siten edistää hyvää ruoansulatusta, sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalia toimintaa tai auttaa pitämään nivelet terveinä.
